sti benedetti chili li devo proprio perdere almeno entro agosto. quindi. è già da un po’ che sto andando in palestra, ma NON assiduamente. ora che ho capito che lavorare la mattina mi serve poco o nulla (i veterinari o son hiusi oppure solo appuntamenti), usufruisco di queste preziose ore per fare palestra un giorno e piscina l’altro per tutta la settimana. l’inizio è promettente, mi sento già più gnocca dopo due giorni. ma bisogna dirlo: la palestra mi annoia. a morte.
quizzone 1: inizia il nuovo corso di ioga: che faccio, vado a quello piuttosto che passare un’ora su ste macchine infernali e noiose un giorno si e uno no?
quizzone 2: sono negata per nuotare a stile libero. non riesco a capire come piegare la testa per respirare. se non la alzo bevo! ma il problema è un altro: per non far braccia (già belle grossette) sto andando su e giù con la tavoletta sbattendo le gambotte. ecco: qualcuno ha qualche modo di nuotare/suggerimento di esercizio per affinare la linea? per andare ad agire sul ciambellozzo? son allo sbaraglio, elp.
